[스크랩] 관음기도 생활법

관음기도의 생활화


잠들기 직전에 '관세음보살'칭명염불을 하십시요,


먼저 허리를 쭉 펴고 심호흡을 세 번 이상합니다.
그리고 숨을 깊이 들이쉰 다음 침을 꿀꺽 삼켜서 숨을 모아둡니다.
그러면 당연히 숨이 꽉 찹니다.
꽉 찬 숨을 아껴서가면서


그한 번의 숨을 다 내쉬는 동안
관세음보살을 108번 부르는겁니다.


왜 한 숨에 108번을 부르라는 것인가?
천천히 부르면 잡념이 많이 생기지만,
한 숨에 아주 빨리 108번을 부르면 집중이 잘되고,
간절한 마음이 우러나기 때문입니다.


처음에서 '관-세음-보-살, 관-세음-보-살' 하면서
천천히 시작하여 서너번 지나면 점점 빨리해봅니다.
그래서 마침내는 한 번 한 번 부르는 '관세음보살'소리가
앞 뒤 간격이 없을 만큼 빠르게 불러야 합니다.
본인은 '관세음보살'을 부르고 있지만,
옆에서 듣는 사람은 무슨 소리인지 알아듣지 못할 정도로 빨리!
이렇게 빨리 부르면 능히 한 숨에 108번을 부를 수 있게 됩니다.
물론 처음에는 30번, 40번밖에 부를 수 없겠지요.
그렇지만 능력껏 부르고 숨을 깊이 들이키면서 속으로 기원합니다.


"관세음보살님! 사는게 재미있습니다.
모든것이  잘 됩니다.
벌써 부자 됐습니다.(3번)"


그리고 다시 앞의 요령대로 관세음보살을 108번 부르고 기원,
또 108번 부르고 기원.....
이와같이 세 차례 또는 일곱 차례 반복하면 자기 암시가 되어 공부도 잘되고,
관세음보살님의 가피를 입어 능히 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
시간은 5분 또는 10분 정도 걸리니 반드시 생활화 하십시요.



"어떤 일이 있더라도 매일 잠자기 전에 꼭 합니다.
혹 여행 또는 다른 집에 가거나 하여 할 장소가
마땅치 않을 때도 있겠지만.
그럴 때는 변소나 목욕탕에 들어가서 해도 괜찮고
이불 속에 들어가서 해도 괜찮습니다.
방에서 할 때는 바닥에 또는 책상 의자에 앉아서 하고
잠자리에 들어가도 속으로 기원합니다.
그래야 잠드는 순간과 접속이 되어
잠재의식 속으로 근본자리인 참나가 불보살로 나투십니다.  
 

도창스님 합장_()_

예전에 일타큰스님이 자주 일러주시던 기도법입니다.

 

메모 :

거룩한 부처님께 귀의 합니다_()_

거룩한 부처님 법에 귀의 합니다_()_

거룩한 스님들께 귀의 합니다_()_